스마트폰 과몰입 방지 하루 미디어 시청 허용 시간과 타이머 약속 제대로 정착시키는 방법

스마트폰 과몰입 방지는 아이가 스마트폰을 아예 사용하지 못하게 하는 것보다 하루에 어느 정도 사용할지 가족이 함께 기준을 정하고, 약속한 시간이 끝나면 자연스럽게 멈추는 습관을 만들어주는 데서 시작할 수 있습니다. 특히 어린 아이일수록 영상이나 게임을 스스로 적절한 시점에 끄는 것이 쉽지 않기 때문에 부모가 “그만해”라고 반복해서 말하기보다 처음부터 사용할 시간을 정하고 타이머를 활용하는 방식이 훨씬 명확합니다. … 더 읽기